תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם רסק עגבניות



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם רסק עגבניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
84 קלוריות12 גרם1 גרם3 גרם6 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם0.2 מ"ג6 מק"ג0 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג13 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
26 מ"ג0 מ"ג426 מ"ג216 מ"ג1.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.2 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות